Elle procure des bienfaits physiques et permet d’obtenir des résultats visibles sur les cheveux et la peau.

Participe à l’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique donc favorise la disparition des tensions et des contractures.

Permet de faire disparaître les tensions intellectuelles accumulées dans le haut du dos.

Agit également sur le stress, le sommeil, la vue et l’équilibre.

Cette relaxation crânienne se pratique habillé, assis confortablement, sans huile.

Je commence par les épaules, je poursuis le long de la nuque, sur le cuir chevelu, le visage puis de nouveau le cuir chevelu, la nuque et les épaules.